مقبول ترین

تازہ ترین

پاکستانی اداکار فواد خان کی انڈین فلم عبیر گلال کی ریلیز ڈیٹ

پاکستانی اداکار فواد خان تقریباً نو برس بعد ایک...

ہتک عزت بل – ٹرائل سے قبل تیس لاکھ روپے جرمانہ

نیوزلائن (22 مئی 2024) پاکستان کے صوبہ پنجاب کی...

تباہ حال معیشت نئی حکومت کا امتحان، نصرت جاوید

شہباز شریف صاحب اور ان کے ہمراہ گئی وزراء...

امریکی اشاروں کے تابع آئی ایم ایف کے فیصلے، نصرت جاوید

قومی اسمبلی میں پیش ہوئی تحریک عدم اعتماد کی...

اس 21 سالہ نوجوان نے 115 کلو وزن کم کردکھایا، مگر کیسے؟ اس کی کہانی ہر نوجوان لڑکا اور لڑکی کو ضرور معلوم ہونی چاہیے

لندن(مانیٹرنگ ڈیسک) وزن کم کرنا جان جوکھوں کا کام ہے۔ اکثر اوقات کڑی ورزش اور سخت ڈائٹنگ بھی اس وقت بھی بے اثر جاتی ہے لیکن برطانیہ میں ایک نوجوان نے کچھ ہی عرصے میں اپنے وزن میں حیران کن طور پر 115کلوگرام کمی کر ڈالی ہے۔ دی مرر کے مطابق جیک ٹاورز نامی اس نوجوان کا وزن 215کلوگرام تک جا پہنچا تھا اور وہ گوشت کا پہاڑ بن کر رہ گیا تھا۔ ڈاکٹروں نے اسے وارننگ دی کہ اگر اس نے اپنے وزن میں کمی نہ کی تو اسے ذیابیطس لاحق ہونے کا خدشہ ہے۔ اس پر گزشتہ سال جنوری میں اس نے ایک سخت ڈائٹ پلان بنایا اور ورزش کرنے لگا اور اب لگ بھگ ڈیڑھ سال میں اس نے اپنے وزن میں خاطر خواہ کمی کر لی ہے اور سلم سمارٹ بن گیا ہے۔

اس زمرے سے مزید

مودی کے وزیراعظم بننے پر شاہ رخ سے معافی کا مطالبہ کیوں کیا جارہا ہے؟

ممبئی: نریندرمودی کے دوبارہ وزیراعظم بننے پربھارتی سوشل میڈیا...

2020 میں حیوانات کی 31 اقسام دنیا سے معدوم ہوگئیں

حیاتیاتی اقسام کے تحظ کے لیے کام کرنے والے...

بالی ووڈ میں ناکامی کے بعد دوسرے شعبوں میں قسمت آزمانے والے اداکار

کراچی:  بالی ووڈ میں کام کرنا ہر شخص کا خواب...